Федерация кёрлинга России

Вход для зарегистрированных пользователей
Twitter Vkontakte facebook
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

Новости

11 июня 2013 г.

Кира Езех: Сборная России по керлингу тренируется дважды в день на сборах

Кира Езех: Сборная России по керлингу тренируется дважды в день на сборах

Женская сборная России по керлингу проводит по две тренировки в день на сборах в Новогорске, свободного времени у девушек практически нет, рассказала российская керлингистка Кира Езех.

Женская сборная России по керлингу начала первый предсезонный сбор на федеральной базе "Новогорск" 8 июня. 
"Сбор будет проходить до 15 числа, в основном мы занимаемся на сборах физической подготовкой. У нас две тренировки в день. Первая тренировка - в зале: аэробика и силовые нагрузки. Вторая тренировка - скоростная выносливость. На сборах у нас восемь человек, давно друг друга знаем, так что дружеские отношения со всеми. В основном на базе, свободного времени практически у нас нет. Вечерняя тренировка заканчивается около 18.30, потом ужин", - сказала Езех по телефону.

Собеседница рассказала о программе следующего сбора команды. "Следующий сбор будет проходить с 20 по 30 июня, будет уже лед. В Бадене, мы уже были в этом месте: там будут совместно и ОФП, и ледовые тренировки. Между сборами будет небольшой перерыв. Не знаю пока, может быть, нам сделают ОФП еще и в Москве, но пока планируется, что будет небольшой перерыв", - сказала Езех.

 

 


http://rsport.ru/others/20130610/667017973.html